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Gewichtsreduktion  (1-3 kg pro Woche realistisch)

Abnehmen mit Hypnose ist in den letzten Jahren durch das Fernsehen, Zeitschriften und Internet zu einer der beliebtesten und gefragtesten Hypnoseanwendung geworden. Grund dafür ist einerseits die hohe Effizienz dieser Anwendung, aber auch, dass viele Menschen heute wissen, dass überflüssige Pfunde in vielen Fällen auch eine psychische Ursache haben können und die mentale Ebene ein wichtiger Faktor für das Erreichen eines Abnehmzieles ist.

Die Strategie von Hypnose  beruht dabei auf einer ganzheitlichen Sichtweise mit mehreren Ansätzen. Durch suggestive Anwendungen wird unnötiger Appetit z. B. auf Süßes gemindert, durch Blockadenlösungen und Hypnoanalyse können die Ursachen des Übergewichts erforscht und behandelt werden und mittels der Kenntnisse aus der Psychoimmunologie wird der Körper dazu angeregt, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Natürlich lässt sich die Hypnose zur Gewichtsreduktion auch sehr gut mit anderen Verfahren kombinieren. So kann man beispielsweise eine Ernährungsberatung hypnotisch verankern und dem Klienten dabei helfen, seinen individuell entwickelten Ernährungsplan konsequenter einzuhalten. Ebenso ist die Sportmotivation mit Hypnose eine interessante Möglichkeit für Menschen, die gern mittels mehr Bewegung abnehmen möchten.

Studie zur Gewichtsreduzierung
Eine Studie der Universität Tübingen beweist den überdurchschnittlichen Erfolg von Hypnose beim Abnehmen! Von 43 Frauen, die verhaltenstherapeutisch betreut wurden, wurden 21 Teilnehmerinnen
zusätzlich mit Hypnose behandelt. Teilnehmerinnen mit Hypnose verloren durchschnittlich 2 kg mehr an Körpergewicht wie die Probandinnen unter reinen verhaltensändernden Maßnahmen.
Als weiteren Vorteil zeigte der Body-Maß-Index (BMI) bessere Werte, die Lebenszufriedenheit war wesentlich erhöht und auch der Körperfettanteil hatte sich deutlich reduziert.
Vergleiche zeigen, dass eine doppelt so große Gewichtsabnahme bei den mit Hypnose betreuten Personen zu verzeichnen war, nach 18 Monaten zeigten nur die mit Hypnose behandelten Personen weiterhin eine signifikante Gewichtsabnahme.

Fazit: Wissenschaftlich kann belegt werden, dass Maßnahmen zur Gewichtsreduzierung ausserhalb der Hypnose deutlich weniger bewirken, als die direkte Änderung der wirklichen Ursache - der
nachhaltigen Änderung Ihres Lustverlangens!